Le Karaté peut être défini comme une méthode d’auto-défense pratiquée à mains nues. Il consiste en l’utilisation de techniques à la fois défensives et offensives qui font appel à toutes les parties du corps, lesquelles sont exploitées de façon optimale.

Cette pratique est divisée en trois catégories principales :

• Kihon : répétition de mouvements de bases et postures
• Kata : enchaînement de formes prédéfinies qui simulent des situations de combat
• Kumite : Combat